Una de las astrólogas más reconocidas de los últimos años, Mía Pineda, compartió a través de su cuenta de Instagram 5 tips que deberíamos tener en cuenta si queremos que la aparición de la luna llena nos juegue a favor:

• Tomá más agua y evita comer alimentos con mucha sal. Como todos sabemos... el agua nos permite estar hidratados y activos durante todo el día. 
• Dormí lo suficiente. Asegúrate de encontrar la cantidad adecuada de sueño para tu cuerpo. Tratá de dormirte y despertarte a la misma hora para sincronizar los ritmos cardíacos que proporcionan energía cuando la necesitás. 

• Desactivá el snooze. Valorá tu tiempo y despertate a la hora que pusiste la alarma. 
• Desayuná una comida nutritiva. Esta comida será la que llene tu día de energía. Si no llegás con el tiempo, modificá tu alarma para lograrlo.
• Meditá. Aunque no lo creas, la meditación mejora el enfoque y la concentración, y te ayuda a relajarte. Si lo hacés todos los días estarás menos propenso a estresarte por determinadas situaciones.